KATEGORIE | Muži 35+ sport |
VĚK | 50 |
VÝŠKA | 180 |
VÁHA | 85 |
UMÍSTNĚNÍ | 4 |
DOPORUČENÍ | |
STÁT | Czech republic |
MĚSTO | Chomutov |
WORKOUTS | |
---|---|
Karen | |
Fran | |
Diane | |
Grace | |
500m Row | 1.35 |
5k run | 22min |
MAXIMA | |
---|---|
Clean and Jerk | 100kg |
Snatch | 70kg |
Mrtvý tah | 160kg |
Back squat | 140kg |
Push press | 90kg |
Max pull-ups | 20 |
Max HSPU | 19 |
Měsíc | Hra | Čas/Počet | Odkaz |
---|---|---|---|
4 | Workout 5 - WOD 1 | 47.00 | odkaz na youtube |
4 | Workout 5 - WOD 2 | 202.00 | odkaz na youtube |